メンタルにも効く鍼灸治療

最近、右腕の不調が続いている。

5月ごろに筋トレで痛めた右肩が
半年以上経っても痛みが取れず
最近では痺れも感じる。

これはさすがに病院に行った方が良いかと思い立ち
散歩中にたまたま見つけた
近所の鍼灸院に仕事帰りに行くことに決めました。

その鍼灸院は基本は予約制らしい。
初来院で症状を伝えると
簡単なものでよければ施術していただけるとのこと。

まずは身体の症状の確認。
どのような動きをすると痛みが出るのか
楽になるのかを丁寧にチェックしてくれる。
胸筋あたりの筋肉のコリが痺れの原因になっているらしい。

症状の確認とマッサージが終わると鍼の時間。
鍼治療は過去に経験済みのため痛みに対する恐怖はないが、
やはり施術する人によって刺された時の感覚は大きく変わる。

今回担当していただいた方は、
刺さった時の嫌な感覚がほぼなく
上手な人に当たってラッキー！

今回久しぶりの鍼治療を受けて驚いたのが
メンタル不調が改善したこと。

ここ最近、腕の痺れ以上にメンタルの不調に苦しんでいた。
仕事のトラブルが続き常に気持ちが落ち込んだ状態。

それが鍼治療を受けたら一気に落ち込んだ気持ちが前向きになった。

あまりにも効果があったことに驚いて、
ネットで情報を漁ると
鍼により自律神経の乱れの改善に効果があり、
それがメンタル不調に効果的とのこと。

うつ病の治療などにも取り入れられることがあるらしい。
こんな改善方法があるのかと今年一の発見でした。

今では腕の治療よりもメンタル不調の改善で鍼治療に通っている。